Rối loạn tình dục nam, nhưng điều cần biết...

[sunrise]

Trên cơ thể nam giới, có lẽ dương vật là cơ quan được chủ nhân của nó quan tâm hàng đầu! Đứt tay? Dập chân? Chuyện nhỏ! Vài vết sẹo đâu đó trên cơ thể đôi khi còn gia tăng vẻ phong trần. Nhưng chỉ cần “thằng nhỏ” trục trặc một bữa là lớn chuyện rồi. Với nam giới, tình dục đóng vai trò quan trọng trong chất lượng cuộc sống. Chính vì thế bệnh nhân, đôi khi cả bác sĩ, quá tập trung vào cơ quan này mà bỏ qua mối liên quan của nó với những cơ quan khác trong cơ thể.

Khảo sát cho thấy 15-20% nam giới tự nhận thấy có vấn đề về tình dục, nhưng chỉ có một tỷ lệ nhỏ thật sự ‘dám’ đi khám, và trong số đó, không ít bệnh nhân ngại không dám khai bệnh thật. Do vậy, bác sĩ khám bệnh, tư vấn cần có thái độ quan tâm và đồng cảm, tạo sự tin cậy nơi bệnh nhân. Bác sĩ phải chủ động phát hiện ra vấn đề của bệnh nhân, chủ động gợi mở cho bệnh nhân trút bầu tâm sự.

Yếu tố thực thể
Là một trong hai yếu tố ảnh hưởng đến hoạt động tình dục. Mọi bệnh lý đều có khả năng ảnh hưởng đến hoạt động tình dục. Cần lưu ý đôi khi biện pháp điều trị lại ảnh hưởng đến khả năng hoạt động tình dục của bệnh nhân.

Bệnh lý thực thể
Hầu hết bệnh nhân khi đến khám đều có những vấn đề sức khỏe kèm theo. Tác dụng phụ của một số biện pháp điều trị cũng có khả năng ảnh hưởng đến thần kinh, gây rối loạn cương dương (ví dụ như thắt ống dẫn tinh tạo nang gây đau sau giao hợp, tác dụng của một số thuốc điều trị tim mạch …)

Bệnh lý thần kinh
Mọi bệnh nhân thần kinh đều gây ảnh hưởng đến hoạt động tình dục hoặc trực tiếp lên thần kinh trung ương, hoặc gián tiếp qua những biến đổi tâm lý – xã hội. Trầm cảm, lo âu và tâm thần phân liệt là những bệnh lý thần kinh có liên quan đến rối loạn tình dục.

Chất kích thích
Rượu được cho là có thể tăng khả năng hoạt động tình dục. Tuy nhiên, nghiên cứu cho thấy mặc dù rượu làm tăng nhu cầu tình dục, rượu thường ức chế khả năng cương dương vật, càng uống nhiều thì càng giảm khả năng hoạt động tình dục. Khảo sát trong nhóm nghiện rượu cho thấy 50 đến 80% bị bất lực! Rượu ảnh hưởng vừa tức thời, vừa lâu dài do gây xáo trộn trục hạ đồi – tuyến yên.

Thuốc lá cũng gây tác động tương tự, vừa tức thời, vừa lâu dài. Với những người hút thuốc bị rối loạn cương dương, một trong những biện pháp điều trị hiệu quả và đơn giản là bỏ thuốc. Có lẽ thay vì in một câu chung chung rằng “thuốc lá có hại cho sức khỏe”, câu “thuốc lá có khả năng gây bất lực!” có thể có hiệu quả hơn để vận động bỏ hút thuốc lá!.

Tuổi tác
Thêm một quan niệm chung là tuổi già đi kèm với suy giảm chức năng tình dục. Điều này đúng, nhưng không nên xem là điều đương nhiên và không có nghĩa là không cần điều trị! Một khảo sát trong nhóm cụ ông cụ bà 80 đến 102 tuổi cho thấy 62% cụ ông và 30% cụ bà vẫn còn quan hệ tình dục! Như đã trình bày, tình dục là một trong những yếu tố quan trọng quyết định chất lượng cuộc sống của nam giới. Tuy nhiên, ở độ tuổi này bác sĩ thường bỏ qua và bệnh nhân cũng thường ngại đề cập đến những vấn đề tình dục. Cần nhớ rằng những rối loạn này ở tuổi già hoàn toàn có thể chẩn đoán và điều trị được.

Yếu tố tâm lý
Tâm lý là yếu tố ảnh hưởng đến chức năng tình dục. Tâm trạng lo lắng, tính khí bất ổn cũng ảnh hưởng đến khả năng cương dương. So với nữ, nam giới dễ bị ảnh hưởng hơn làm giảm hưng phấn trong quan hệ tình dục. Điều đáng lưu ý là nếu tình trạng này không được giải quyết thì bệnh nhân càng thêm lo lắng, và càng lo lắng thì càng giảm khả năng thành công trong quan hệ tình dục.

Góp một phần quan trọng trong điều hòa mối lo lắng và tính khí chính là tư tưởng bệnh nhân. Yếu tố này lại chịu ảnh hưởng của nhiều yếu tố văn hóa, xã hội, tôn giáo, giáo dục, gia đình … và cả những kinh nghiệm của những lần quan hệ tình dục trước đây. Điều người bác sĩ cần làm là nắm bắt được điểm gây trục trặc cho bệnh nhân để làm công tác tư tưởng phù hợp. Bệnh nhân cần được cung cấp thông tin nhằm giải đáp những thắc mắc, giải tỏa những lo âu, giúp bệnh nhân trở lại cuộc sống tình dục tự tin hơn. Một điểm chung cần nhớ là trong quan hệ tình dục, khi chỉ còn hai người với nhau thì không có điều gì cấm kỵ, không có gì sai trái, và phải hết mình với nhau.

Về bản chất của kích thích, nam giới thường dễ hấp dẫn bởi những kích thích thị giác, trong khi nữ giới thích thú hơn với những kích thích về thính giác. Người ta cũng hay nói đến ảnh hưởng của mối quan hệ tình cảm đến hoạt động tình dục, trong đó người nữ chịu ảnh hưởng nhiều hơn, sẽ hứng thú hơn nếu quan hệ tình dục là biểu hiện của tình yêu.

Những yếu tố tâm lý khác có thể kể đến như địa vị xã hội của người nam, hoặc những sự cố trong cuộc sống. Khảo sát cho thấy nam giới có địa vị xã hội cao, có thế lực thường hấp dẫn phụ nữ hơn. Yếu tố này ảnh hưởng nhiều hơn nếu khả năng hoạt động tình dục của người nam. Ngược lại, những sự cố như thôi việc, tai nạn, phẫu thuật … thường ảnh hưởng xấu đến hoạt động tình dục dù không gây tổn thương thực thể lên cơ quan này. Với những bệnh nhân này, người bác sĩ nên sơm phát hiện nguy cơ và sơm tư vấn cho bệnh nhân trước khi những trục trặc về tâm lý có thể xảy ra.

Tóm lại, rối loạn hoạt động tình dục ở nam là sự kết hợp giữa tổn thương thực thể và tâm lý. Trong điều kiện văn hóa xã hội hiện nay, người bác sĩ cần đóng vai trò chủ động trong mối quan hệ thầy thuốc – bệnh nhân, mối quan hệ có khả năng quyết định thành công hay thất bại của việc điều trị.
BS. Đỗ Quang Minh(Bệnh viện Tự Dũ)

[baden]

Suy giảm số lượng "tinh binh" không chỉ gây nên những ảnh hưởng tiêu cực đến chuyện chăn gối của bạn mà còn làm giảm khả năng thụ thai. Tuy nhiên, các quý ông không nên quá lo lắng về vấn đề này. 10 cách đơn giản sau đây sẽ giúp bạn nhanh chóng cải thiện số lượng tinh trùng.

1. Uống nhiều nước

Nước không chỉ là thành phần rất quan trọng cần thiết cho sự sống mà còn là tác nhân gây nên những ảnh hưởng trực tiếp đến số lượng tinh trùng ở nam giới.

Các chuyên gia khuyên bạn, nên uống đủ lượng nước cơ thể cần, và bằng mọi cách tránh để cơ thể lâm vào tình trạng bị khử nước.



Tập luyện thường xuyên sẽ giúp hỗ trợ hoạt động cho các hệ thống, cơ quan trong cơ thể, cải thiện chức năng tình dục, tăng cường số lượng tinh binh. Ảnh minh họa.

Nếu cơ thể bị khử nước sẽ gây nên những tác động tiêu cực đến sức khoẻ của bạn nói chung và số lượng "con giống" nói riêng, làm suy giảm chức năng tình dục.

Các chuyên gia khuyên bạn mỗi ngày nên bổ sung khoảng 8 cốc nước, tuy nhiên số lượng này còn phụ thuộc vào tình trạng sức khoẻ và loại công việc bạn đang làm.

Ngoài nước lọc, bạn có thể bổ sung thêm các loại nước trái cây giàu vitamin khác.

2. Bổ sung vitamin

Vitamin đặc biệt cần thiết vì nó là thành phần quan trọng trong việc hình thành và củng cố số lượng cũng như chất lượng "tinh binh".

Trong các loại vitamin nói chung, thì vitamin C là loại vitamin quan trọng và hữu ích nhất trong quá trình giúp sản sinh ra tinh trùng.

Bên cạnh đó, vitamin C còn giúp ngăn ngừa tình trạng tinh binh bị “vón cục”, giúp cho tinh binh di chuyển nhanh nhẹn hơn.

Ngoài vitamin C thì kẽm cũng là một loại vi chất không chỉ giúp tăng cường kích tố sinh dục nam mà còn giúp tăng cường số lượng tinh trùng. Các chuyên gia khuyên bạn mỗi ngày nên bổ sung khoảng 100 mg kẽm mỗi ngày.

Để bổ sung hàm lượng vitamin cho cơ thể, ngay từ trong chế độ ăn uống hàng ngày bạn đừng quên tăng cường các loại rau xanh và trái cây như cam, quýt, bưởi, dứa, rau bina, cà chua....

3. Tập luyện

Các chuyên gia khuyên, các đấng mày râu nên luyện tập đều đặn, thường xuyên với cường độ vừa phải để tăng cường sức khoẻ.

Tập luyện thường xuyên sẽ giúp hỗ trợ hoạt động cho các hệ thống, cơ quan trong cơ thể, cải thiện chức năng tình dục, tăng cường số lượng tinh binh.

4. Uống rượu có chừng mực

Uống nhiều rượu sẽ gây nên những mối nguy hại đối với sức khoẻ, tuy nhiên, nếu uống rượu một cách có chừng mực thì lại đem lại những hữu ích cho bạn.

Các chuyên gia khuyên bạn nên uống từ 1 -2 ly rượu vang nhỏ mỗi ngày, không chỉ giúp quá trình tiêu hoá trong cơ thể bạn diễn ra được dễ dàng và nhanh chóng hơn mà còn giúp bạn tăng cường sinh lực, nhất là đối với nam giới trong chuyện phòng the.

5. Không hút thuốc

Các minh chứng khoa học đã chỉ ra rằng, hút thuốc chính là "thủ phạm" gây nên dị dạng tinh trùng, suy giảm chức năng tình dục, giảm khả năng thụ thai thành công.

Vì thế, không có lý do gì để bạn hút thuốc, hãy tránh xa thuốc lá hay ngay cả việc sống chung trong môi trường có khói thuốc lá cũng gây nên những ảnh hưởng xấu đến sức khoẻ của bạn.

6. Tránh nhiệt độ cao

Nhiệt độ cao chính là nguyên nhân khiến cho hàm lượng tinh trùng bị suy giảm. Bởi vậy bạn không nên tắm nước quá nóng, không nên xông hơi.

Ngoài ra, bạn còn phải từ bỏ thói quen mặc đồ quá chật, khi "diện" những chiếc quần bó sát, sẽ khiến nhiệt độ của "cậu nhỏ" bị tăng lên, làm ảnh hưởng đến "con giống" cả về chất lượng và số lượng.

7. Bổ sung các loại chất béo có lợi

Các loại chất béo có lợi cho sức khoẻ nói chung và "tinh binh" nói riêng là các loại axit béo có chứa hàm lượng ETA.

Loại chất béo có lợi này có trong các loại thực phẩm như cá, dầu oliu, dầu nành, dầu mè, dầu cọ và các loại dầu thực vật khác.

8. Sâm Hàn Quốc

Sâm Hàn Quốc được xem như một loại "thần dược" giúp tăng cường kích tố sinh dục nam và kích thích quá trình sản sinh ra "con giống".

9. Giảm đồ uống có chứa cafein

Các loại đồ uống như cà phê hay đồ uống có gas rất có hại cho việc sản sinh ra tinh trùng trong thời gian dài. Việc cắt giảm các loại đồ uống này cũng góp phần cải thiện số lượng tinh trùng.

10. Giảm stress

Cơ thể thường xuyên bị stress có liên quan chặt chẽ đến việc suy giảm lượng tinh trùng. Nên biết cách nghỉ ngơi thư giãn và thực hiện các thú vui tiêu khiển như đọc sách, nghe nhạc... để giúp giảm stress, tăng cường sức khoẻ đồng thời cải thiện số lượng tinh trùng.

Ngoài ra, còn có một số cách khác để làm tăng lượng tinh trùng lên như liệu pháp Ayurveda (thư giãn bằng cách xông tinh dầu thơm) cũng có tác dụng làm tăng lượng tinh trùng.

Thay vì sinh hoạt tình dục vào buổi tối, hãy "làm chuyện đó" vào buổi sáng vì thời điểm này lượng tinh trùng đạt mức tối đa.

Hà Thu (Theo SC & MC)

[mrtheanh]

Chứng bất lực ở nam giới có nhiều biểu hiện: hoặc dương vật không cương cứng do không ham muốn, hoặc có ham muốn nhưng không “lên” được, hay có thể cương khi được kích thích nhiều, nhưng sau đó nhanh chóng trở lại như cũ.

Bất lực hay là tình trạng suy giảm khả năng tình dục ở nam giới. Đây là vấn đề tế nhị và nhạy cảm nên đàn ông thường giấu kín và âm thầm chịu đựng. Nhưng thực ra đây là vấn nạn phổ biến ở nam giới. Một kết quả nghiên cứu ở Đức cho thấy có tới 67% nam giới có vấn đề trục trặc “của quý”, còn ở Pháp và Mỹ con số này tới xấp xỉ 50%.

Theo Đông y, chứng bất lực được điều trị theo phép “bổ thận”. Các bài thuốc chữa liệt dương, xuất tinh sớm, di tinh... của Đông y đều nhằm tác động đến tạng này.

Bài 1: Nhục thung dung 20g, thận dê 1 quả. Thận dê làm sạch sau đó thái mỏng ướp mắm muối rồi cho nhục thung dung vào, đổ nước vừa phải, hầm cách thủy một tiếng. Món ăn bổ thận khí, ích tinh huyết, tráng dương. Người khoản kia ỉu, mỏi gối, đau lưng, tiểu tiện ban đêm nhiều lần do thận hư gây nên ăn món này. Cần ăn 7-14 ngày.


Tôm cũng là thực đơn trong món ăn bổ dương.
Bài 2: Tôm he 250g, rửa sạch ngâm vào rượu gạo 30 phút rồi lấy ra xào với dầu gừng trên ngọn lửa mạnh, thêm gia vị phù hợp ăn với cơm, món ăn này bổ thận tráng dương, cần ăn 7-14 ngày.

Bài 3: Tôm nõn 250g, rau hẹ 200g. Dùng dầu vừng xào to lửa, khi chín cho thêm gia vị mắm muối vừa đủ rồi ăn với cơm. Cần ăn liên tục 7 ngày. Tác dụng bổ thận tráng dương.

Bài 4: Gan dê 200g, rau hẹ 200g. Gan dê thái mỏng, cho dầu vừng vào xào với rau hẹ. Khi xào dùng ngọn lửa mạnh, lúc chín cho gia vị vừa đủ, ăn với cơm, ăn liền 7 ngày. Tác dụng ôn thận, cố tinh, ích huyết, dưỡng gan cơ thể cường tráng, sinh lực dồi dào.

Bài 5: Đuôi lợn 250g, xuyên đoạn 250g, đỗ trọng 250g. Hầm nhừ, ăn liên tục 7 ngày. Tác dụng bổ trong, ích khí, cương cử mạnh, khỏi bệnh di tinh.

Bài 6: Khởi tử 50g, dương vật bò một bộ. Dương vật bò rửa sạch, thái nhỏ cho vào nồi đất, đổ ít rượu trắng và khởi tử vào rồi hầm cách thủy. Tác dụng: bổ thận tráng dương, chữa khỏi bệnh di tinh, tiểu đêm nhiều lần, người già suy nhược. Cần ăn liên tục 7 ngày.

Bài 7: Thận dê một đôi, dái dê một cái, nhục thung dung 15g, khởi tử 15g, ba kích 15g, sơn dược 15g, thục địa 15g, táo tàu 15g. Cho vào nồi đất hầm cách thủy một tiếng. Tác dụng ích tinh, bổ huyết, tráng dương, bổ thận khí, cơ thể cường tráng, tăng cường trí nhớ.

Bài 8: Nhục thung dung 20g, thục địa 20g, tơ hồng 12g, sơn thù du 15g, viễn chí 10g, sơn dược 10g, nhung hươu 0,6g, ngũ vị tử 6g. Sắc đặc lấy nước uống. Cần uống ít nhất 7 thang trong 7 ngày. Riêng nhung hươu sau khi sắc được thuốc thì nuốt với nước thuốc. Tác dụng: Cường dương ích khí, động phòng bất thống.

Bài 9: Hải mã 10g, tơ hồng 15g, sơn dược 15g, thục địa 15g, dâm hương hoắc 15g. Sắc đặc uống 7 ngày mỗi ngày một thang. Tác dụng: Bồi bổ thận khí, chữa bệnh cương cử kém, tiểu đêm nhiều lần.

Bài 10: Cà rốt 500g, thịt dê 500g. Hầm nhừ mỗi ngày ăn 1 lần, ăn liền 7 ngày.

Bài 11: Cá chép một con 1 kg, vừng đen 1,5kg, gạo nếp 0,5kg. Nấu cháo, ngày ăn một lần, ăn liên tục 7 ngày. Tác dụng bổ thận tráng dương, mạnh khỏe, trẻ trung lâu dài.

(Theo Sức khỏe và Đời sống)

[baden]

Tẩm bổ cho đủ món như bạn vừa nêu trên, thì có mà đi chữa béo phì mất. keke

[mrtheanh]

Đâu có. Vừa ăn uống vừa kết hợp với hoạt động thể dục thể thao, làm việc điều độ thì sao mà béo phì được...:cool:
Nếu cứ sinh hoạt ăn uống ,ngủ ,nghỉ, hoạt động thể thao điều độ thì chắc chắn với bạn là thằng em "15 năm vẫn chạy tốt" ....:eek:

[sunrise]

“Tôi 50 tuổi, bị yếu sinh lý, chữa nhiều cách không khỏi. Nghe nói có biện pháp mổ đặt thể hang giả, xin bác sĩ giải thích rõ hơn về kỹ thuật này” (Nguyễn Hoan, Kiến An, Hải Phòng).

[sunrise]

Trả lời:

Để chữa rối loạn cương, cách phổ biến nhất là dùng thuốc (tiêm, uống hoặc đặt niệu đạo), tiếp đến là dùng dụng cụ bơm hút chân không. Giải pháp cuối cùng khi các cách trên không hiệu quả hoặc không áp dụng được cho bệnh nhân là phẫu thuật đặt thể hang giả. Phương pháp này ra đời năm 1936 ở châu Âu, các bác sĩ lấy mẩu xương sườn ghép vào dương vật cho một bệnh nhân chưa từng cương. Kết quả là dương vật luôn cứng và có thể đưa vào âm đạo.

Nhưng kỹ thuật trên không phổ biến lắm do quá tốn kém và tỉ mỉ. Mặt khác, lúc nào dương vật cũng cứng như “khúc gỗ”, vừa bất tiện vừa gây đau cho phụ nữ. Sau đó, vật liệu ghép được thay bằng silicon, giúp quý ông gập lại được “của quý” và bạn tình của họ đỡ đau hơn.

Rồi các nhà khoa học nghĩ ra cách ghép dọc theo thể hang một cái túi dạng ống gắn với bộ phận bơm ở ngoài. Khi “yêu”, chỉ cần bơm nước hoặc hơi vào ống, dương vật sẽ cương lên, lúc xong việc thì vặn van xả ra. Kỹ thuật này cho độ cương tốt, nhưng phần ghép hay gây đau cho bệnh nhân cả khi bình thường lẫn lúc cương.

Việc cấy vật hang giả được thực hiện nhiều ở các nước phương tây và Mỹ, đặc biệt là trước khi có viagra. Độ tuổi nào cũng có thể áp dụng. Đây là phẫu thuật đơn giản, nhưng vẫn chưa được làm ở Việt Nam vì các bệnh viện còn quá tải với các bệnh lý mang tính cấp cứu. Có thể sắp tới, khi nhu cầu tăng cao, các bệnh viên sẽ mổ đặt thể hang chữa bất lực cho các quý ông.

BS Nguyễn Bá Hưng
Phòng khám Nam khoa Ánh Sáng, Hà Nội

[lampard_6716]

Đàn ông béo phì có lượng tinh trùng thấp. Đó là kết luận mới nhất rút ra từ một nghiên cứu của các chuyên gia ở Đại học Utah Mỹ vừa công bố trên tạp chí Fertility and Sterility số ra đầu tháng 1/2009. Nghiên cứu trên cho thấy những người đàn ông béo phì có số lượng tinh trùng thấp hơn 3 lần so với những người đàn ông có trọng lượng bình thường. Ngoài ra, sức khỏe tinh trùng cũng yếu hơn, lượng tinh trùng khỏe rất thấp, chúng không bơi thẳng như tinh trùng khỏe bình thường và hậu quả; tỷ lệ thụ thai ở nhóm người này giảm mạnh. Nguyên nhân chính là do mỡ trong cơ thể đã làm giảm hàm lượng testosteron và làm tăng estrogen. Kết luận trên được dựa vào nghiên cứu ở 390 đàn ông đang tham gia điều trị bệnh vô sinh trong thời gian 2 năm, 24% có trọng lượng bình thường, 43% dư thừa trọng lượng và 33% béo phì. Kết quả có 11,5% có lượng tinh trùng thấp và chỉ số cơ thể BMI càng cao thì tỷ lệ tinh trùng lại càng giảm, giảm 3,4% ở nhóm béo phì và 1,6% ở nhóm dư thừa trọng lượng so với những người có chỉ số cơ thể BMI bình thường.
Theo Net/THX, 1/2009

[sou.sou08]

Khoảng 10-20% trường hợp liệt dương có nguyên nhân từ tâm lý. Lo lắng, mặc cảm tội lỗi, sợ thất bại khi quan hệ tình dục... đều có thể làm các quý ông "không lên được".

Tình trạng suy giảm chức năng tình dục ở nam giới được các bác sĩ đánh giá thông qua một số chỉ tiêu: Mức độ, khả năng thực hiện ham muốn tình dục; chất lượng và độ dài của một lần quan hệ; khoảng thời gian hồi phục để sẵn sàng cho lần tiếp theo.

Một số bác sĩ chia mức độ bất lực thành 4 nhóm:

- Bất lực hoàn toàn: Bệnh nhân vẫn còn khát khao chuyện ân ái nhưng khi vào cuộc, dù dùng mọi biện pháp kích thích thì “thần đèn” cũng không sao gượng dậy được.

- Suy yếu: Nhóm bệnh nhân này hằng tháng hoặc nửa năm vẫn không hề có hứng khởi về “chuyện ấy”. Đôi khi họ phải cố chiều bạn đời nhưng cũng chẳng gặt hái được thành công gì, ngược lại, còn gây mệt mỏi và sự chán nản.

- Trên bảo dưới không nghe: Lúc hứng khởi thì “thần đèn” lịm tắt, còn lúc không cần thì tự dưng trở dậy gây phiền toái.

- Chưa đi đến chợ đã tiêu hết tiền: Đôi khi, vừa mới lâm trận, chỉ cần tác động nhẹ cũng khiến “thần đèn” bùng cháy và rồi gục ngã tại chỗ.

Các nguyên nhân gây bất lực

Do tình trạng sức khỏe: Các bệnh về tim mạch như xơ vữa động mạch, tăng huyết áp, bệnh tim, cholesterol cao... là nguyên nhân chính dẫn đến liệt dương ở một nửa nam giới độ tuổi trên 50. Các bệnh mạn tính như thận, xơ gan... cũng liên quan đến bệnh này. Đặc biệt, khoảng 60% nam giới tiểu đường bị liệt dương.

Ngoài ra, các bệnh về hô hấp, nhiễm khuẩn và các bệnh thuộc cơ quan sinh dục ngoài cũng dẫn đến giảm khả năng hoạt động tình dục.

Do chấn thương, phẫu thuật: Những sang chấn ở khu vực tủy sống, tuyến tiền liệt, bàng quang, khung xương chậu hay chính dương vật sẽ làm tổn hại đến các dây thần kinh, làm mềm các cơ, mạch máu... và dẫn đến liệt dương. Việc phẫu thuật ổ bụng, tuyến tiền liệt, bàng quang... cũng có thể làm tê liệt một số dây thần kinh và mạch máu liên quan đến khả năng cương cứng của dương vật.

Do dùng thuốc chữa bệnh: Các thuốc chữa cao huyết áp, bệnh tim, chống dị ứng, an thần, trị co giật... có thể gây bất lực.

Do tuổi tác và tâm lý: Chứng liệt dương có thể xuất hiện ở mọi lứa tuổi, tuy nhiên tuổi càng cao tỷ lệ bệnh càng tăng. Các chuyên gia cho rằng tâm lý gây ra khoảng từ 10-20% các trường hợp liệt dương. Lo lắng, cảm giác tội lỗi là nguyên nhân chính, ngoài ra, hiện tượng chán chường, căng thẳng, thiếu tự tin, e sợ thất bại khi quan hệ tình dục cũng làm mất cảm hứng.

Do lạm dụng chất kích thích: Việc uống nhiều rượu ảnh hưởng tới khả năng sinh testosteron, hút thuốc lá làm giảm độ lưu thông máu, là tác nhân nguy hiểm gây chứng liệt dương.

Để điều trị chứng bất lực, cần ăn uống cân đối về thành phần dinh dưỡng, đảm bảo thời gian ngủ nghỉ hợp lý. Chế độ làm việc phù hợp, tránh môi trường độc hại và đặc biệt cần có sự động viên của người bạn đời. Việc dùng thuốc cần có sự thăm khám và hướng dẫn, theo dõi của bác sĩ.

(Theo Sức Khỏe & Đời Sống)

[banglangtim]

Việc xác định tuổi của người vợ để áp dụng điều trị hiếm muộn có nguyên nhân từ người chồng vừa giúp tăng tỉ lệ thành công vừa tiết kiệm chi phí


Ngày nay, tỉ lệ nam giới vô sinh được xác định là tương đương với phụ nữ, chiếm khoảng 40% trong những cặp vợ chồng bị hiếm muộn. Tuy nhiên, ngay cả khi nguyên nhân hiếm muộn được xác định rõ ràng là từ người chồng thì việc điều trị để đạt kết quả lại phụ thuộc rất lớn vào người vợ.

Có những trường hợp xét nghiệm tinh dịch đồ cho thấy nam giới chỉ khó có con tự nhiên chứ không phải là không thể thì tỉ lệ có con thành công vẫn còn tùy thuộc ở tuổi của người vợ. Bởi vì tuổi của người vợ là một trong những yếu tố tiên lượng quan trọng nhất trong điều trị vô sinh nam.

Nếu người vợ dưới 25 tuổi, nam giới vẫn có thể tà tà chờ cơ may thụ thai tự nhiên. Nếu người vợ từ 25-29 tuổi thì người chồng có thể thong thả (trong khoảng 6 tháng đến 1 năm): siêng gần gũi hơn (3-4 lần/tuần), không hút thuốc lá, hạn chế bia rượu, tránh thức khuya, tránh căng thẳng và tránh bệnh cảm sốt lặt vặt.

Nếu sau 6 tháng đến 1 năm mà vợ chưa có thai, hay nếu người vợ đã 30 rồi thì lúc này các ông chồng nên nhanh chân: dùng thuốc chống ô xy hóa như vitamin C, bơm tinh trùng hay phẫu thuật (trong trường hợp người chồng có bệnh làm tinh trùng yếu).

Còn nếu người chồng khó có con mà người vợ cũng ngấp nghé tuổi 35 thì hai vợ chồng cần tổng tấn công, tập trung toàn lực kiếm con, chớ nên chần chừ. Người chồng nên đi khám xem có bệnh gì làm tinh trùng yếu hay không và chữa bệnh đó.

[Only registered and activated users can see links]
Phẫu thuật để điều trị một trường hợp vô sinh ở
nam giới tại Bệnh viện Bình Dân (TPHCM).

Y học hiện nay “phân công” các bác sĩ chuyên ngành tiết niệu hay chuyên ngành phẫu thuật nam khoa khám và chữa trị cho nam giới trong trường hợp hiếm muộn do người chồng.

Bên cạnh đó, hai vợ chồng cũng nên suy nghĩ tới chuyện bơm tinh trùng và thậm chí thụ tinh trong ống nghiệm, được thực hiện tại các khoa hiếm muộn hay các khoa phụ sản.

Việc xác định tuổi của người vợ để áp dụng điều trị hiếm muộn có nguyên nhân từ người chồng vừa giúp tăng tỉ lệ thành công vừa tiết kiệm chi phí. Nếu người vợ còn trẻ nhưng người chồng chỉ khó có con thì vẫn có thể chờ có con tự nhiên hay áp dụng các biện pháp điều trị hiếm muộn đơn giản.

Trường hợp người chồng khó có con nhưng có thể chữa được bằng phẫu thuật thì vẫn có thể giúp điều trị “tận gốc” cho người chồng để lần sau có thể có con mà không phải tốn kém cho việc điều trị tiếp tục.

Còn nếu người vợ đã lớn tuổi thì việc điều trị sẽ tập trung “tổng tấn công” để người vợ có thai càng sớm càng tốt vì phụ nữ càng lớn tuổi càng giảm khả năng thụ thai. Ngoài ra, việc điều trị tập trung cũng giúp giảm chi phí điều trị “lòng vòng”.

TS.BS Nguyễn Thành Như/NLĐ
(Khoa Nam học Bệnh viện Bình Dân TPHCM)

Theo Thanh nien online

[banthan082003]

Xuất tinh sớm là một trong các rối loạn tình dục phổ biến ở nam giới. Theo nhiều nghiên cứu thì tỷ lệ mắc bệnh vào khoảng 3 - 30%, tùy theo từng nghiên cứu.

Theo Hội Y học tình dục thế giới (2008): “Xuất tinh sớm là một trong các rối loạn tình dục được đặc trưng bởi sự xuất tinh sớm trước khi hay ngay sau khi đưa dương vật vào âm đạo và mất khả năng kéo dài thời gian xuất tinh mỗi khi đưa dương vật vào âm đạo. Tình trạng này xảy ra thường xuyên gây nên những tác động không tốt đến người bị bệnh cũng như đối tác của họ như stress, chán nản hay không còn hào hứng với chuyện tình dục”.

Định nghĩa này chỉ giới hạn cho những người nam giới có quan hệ tình dục đều đặn, thường xuyên. Do tính phổ biến của bệnh mà trong lịch sử người ta đã áp dụng rất nhiều biện pháp cũng như thủ thuật để điều trị căn bệnh này. Tuy nhiên những tiến bộ mới trong việc điều trị bệnh lại tập trung chủ yếu vào lĩnh vực điều trị nội khoa. Có 3 nhóm thuốc chính đã được nghiên cứu áp dụng vào điều trị.

Việc áp dụng các thuốc gây tê tại chỗ vào điều trị xuất tinh sớm được xem là các biện pháp nội khoa đầu tiên trong lịch sử điều trị bệnh. Tác dụng của thuốc này là làm giảm độ nhạy cảm của quy đầu dương vật. Vào đầu những năm 1943, Bernard Schapiro đã thông báo về tác dụng của các thuốc này đối với việc duy trì và kéo dài thời gian xuất tinh. Sau đó rất nhiều thử nghiệm lâm sàng đã được tiến hành và cho biết thuốc gây tê tại chỗ có thể làm tăng thời gian xuất tinh lên 6 - 8 lần. Các thuốc này là những thuốc được Hội Y học tình dục thế giới thống nhất cho điểm A trong việc ưu tiên lựa chọn các thuốc điều trị xuất tinh sớm. Tuy nhiên, tác dụng không mong muốn của các loại thuốc gây tê tại chỗ này là làm giảm độ nhạy cảm của quy đầu dương vật và âm đạo. Để loại trừ bớt tác dụng không mong muốn này, có thể sử dụng bao cao su.

Loại thuốc thứ hai được áp dụng để điều trị xuất tinh sớm là các thuốc chống trầm cảm, bao gồm các thuốc như chất ức chế monoamine oxidase (MAO), thuốc chống trầm cảm loại ba vòng và sau này là các thuốc ức chế tái hấp thu serotonin có chọn lọc (SSRIs). Trong quá trình theo dõi sự an toàn của các thuốc, người ta thấy rằng một số bệnh nhân bị trầm cảm sau khi dùng thuốc này các triệu chứng trầm cảm cải thiện rõ rệt nhưng lại xuất hiện hiện tượng chậm xuất tinh và nặng hơn là giao hợp không xuất tinh. Điều này đã gây nên sự chú ý của các nhà tình dục học và nam học. Ngay lập tức rất nhiều nhà nghiên cứu đã tập trung nghiên cứu đánh giá tác dụng của các thuốc chống trầm cảm trong việc điều trị xuất tinh sớm.

Dựa trên các nghiên cứu cơ bản người ta thấy rằng serotonin, loại 5-hydroxytryptamine (5-HT) có tác động lưỡng cực. Điều này có nghĩa là khi nó tác động lên các receptor ở hậu synap trong não, chúng sẽ làm kìm hãm quá trình xuất tinh. Nhưng ngược lại, khi tác động lên các receptor tự động ở sợi trục của thần kinh bản thể (5-HT1A subtype) chúng lại có tác dụng làm cho quá trình xuất tinh xảy ra dễ dàng hơn. Cơ chế điều khiển hoạt động bài tiết của các serotonin (5-HT) là cơ chế điều khiển ngược âm tính. Cơ chế này được bắt đầu từ các kích thích ở các receptor tự động của sợi trục của các dây thần kinh bản thể (5-HT1A) làm giải phóng ra 5-HT, làm cho nồng độ 5-HT tăng lên. Sau khi các receptor của các sợi thần kinh bản thể được kích thích thì tại các đầu tận cùng thần kinh, các receptor tự động (5-HT1B) cũng được hoạt hóa, khi các receptor này được hoạt hóa sẽ làm cho nồng độ của các 5 HT ở synap bị giảm đi. Ngoài ra, một yếu tố khác cũng đóng góp vào quá trình điều khiển hoạt động của 5-HT đó là các protein vận chuyển. Loại protein này nằm trong màng bào tương của các tế bào thần kinh soma, chuyên vận chuyển 5- HT từ đầu tận cùng thần kinh và môi trường ngoại bào về khe synap.

Cơ chế tác động của các SSRIs là ức chế các protein vận chuyển nói trên, SSRIs làm cho nồng độ 5- HT tích lũy ở khoang dịch ngoại bào tăng lên, điều này làm cho các kích thích của receptor tiền synap, hậu synap và 5-HT tăng lên.

Vào năm 1973, nghiên cứu lâm sàng đầu tiên đánh giá tác dụng của clomipramine, một loại thuốc chống trầm cảm, trong việc kéo dài thời gian xuất tinh đã được công bố. Sau đó nhiều tác giả khác cũng chứng minh tác dụng của các thuốc SSRIs đối với việc duy trì thời gian xuất tinh. Tuy nhiên, việc sử dụng những thuốc này hàng ngày, trong thời gian dài có thể gây một số tác dụng không mong muốn như khi điều trị trầm cảm. Gần đây, để giảm bớt tác dụng không mong muốn của thuốc người ta đã sử dụng thuốc theo nhu cầu nghĩa là chỉ sử dụng khi có quan hệ tình dục. Điều này hạn chế tối đa sự có mặt của thuốc trong cơ thể nên đồng nghĩa với việc các tác dụng không mong muốn của thuốc sẽ giảm đi.

Theo kết quả của các nghiên cứu nói trên thì thời gian xuất tinh tăng lên từ 4-7 lần sau khi dùng các thuốc SSRIs. Dựa trên các nghiên cứu về lâm sàng cũng như tiền lâm sàng, Hội Y học tình dục thế giới cũng đã xếp các thuốc SSRIs vào thang điểm A trong việc lựa chọn thuốc điều trị xuất tinh sớm.

Các loại thuốc ức chế men Phosphodiesterase-5, được biết đến là các thuốc chống rối loạn cương dương, cũng đã được thử nghiệm để điều trị xuất tinh sớm. Một vài nghiên cứu với số người tham gia nghiên cứu còn ít cho thấy các thuốc này cũng có vai trò nhất định trong việc điều trị xuất tinh sớm, đặc biệt là khi phối hợp với các thuốc chống trầm cảm loại SSRIs. Tuy nhiên, các nghiên cứu về sau lại không khẳng định điều này, đặc biệt là khi phối hợp với các thuốc gây tê tại chỗ. Chính vì chưa có sự thống nhất giữa các nghiên cứu về tác dụng của thuốc đối với việc duy trì thời gian xuất tinh nên Hội Y học tình dục thế giới mới chỉ xếp thuốc này vào thang điểm C trong việc lựa chọn thuốc điều trị.

Mặc dù cả ba loại thuốc trên đã được nghiên cứu rất nhiều về tác dụng của nó trong việc điều trị xuất tinh sớm nhưng cho đến bây giờ vẫn chưa có thuốc nào được đăng ký cho chỉ định này.

BS. Nguyễn Hoài Bắc

[zicothai13]

Xuất Tinh Sớm ( XTS) là một trong ba hệ lụy chính của đời sống tình dục và đó cũng là những mối âu lo nhất của nhiều cặp vợ chồng

Chúng tôi nhận được rất nhiều thư và tham vấn trực tiếp hay qua điện thoại tại Tòa soạn báo KHPT mỗi chiều thứ năm hằng tuần

Thư của bà X… từ Cần Thơ viết ngày 20 tháng 2 năm 2000 " Chồng tôi năm nay 36 thuổi cách đây 02 năm anh ấy bi bệnh Xuất Tinh Sớm , chúng tôi đã thử xoa bóp để điều trị nhưng không có kết quả, đến nay bệnh càng ngày càng nặng thêm ( không kiễm soát được), chúng tôi cũng không biết khám bệnh ở đâu, xin quí báo hướng dẫn cho cách điều trị…"

Đó hầu như là tâm trạng chung của các cặp vợ chồng rơi trong tình trạng này

XUẤT TINH SỚM LÀ GÌ ? VÀ TẠI SAO GỌI LÀ SỚM ?

Giáo Sư Patric C. Walas và Jean D. Wilson viết trong quyển sách Y khoa nổi tiếng của Hoa kỳ Harrison's Principles of Internal medicine : " Xuất tinh sớm. Thường liên quan với nổi lo âu về hoàn cảnh tình dục, những mong chờ vô lý về hoàn thiện hay rối loạn xúc động, ít khi có nguyên nhân thực thể "

Xuất Tinh Sớm là bắn tinh xảy ra trước khi có thỏa mãn của bạn tình, thời gian từ khi bắt đầu giao hợp đến khi xuất tinh, thời lượng là bao nhiêu thì tùy mỗi cặp vợ chồng

Thời gian giao hợp là được tính từ khi hai cơ quan sinh dục tiếp xúc nhau chứ không phải là tính luôn thời gian tiền giao hợp Lâu mau là tuỳ theo người, tuỳ theo hoàn cảnh, tuỳ theo cảm hứng của người đàn ông. Thông thường thì thời gian ít nhất phải là một phút và trung bình thì kéo dài ba phút. Người mạnh thì có thể kéo dài đến 10 phút, thậm chí có người duy trì hơn nữa

Trong Hội thảo chuyên đề về bệnh này của Vụ Điều Trị , Bộ Y Tế tổ chức tại Hà Nội ngày 10 tháng 11 năm 1998 PTS bác sĩ Phạm văn Trịnh Bộ Môn Dịch Tể Học Đại Học Y Khoa Hà Nội trong nghiên cứu 764 nam giới có rắc rối về đời sông tình dục thì di mộng hoặt tinh chiếm tỷ lệ 16%. Giảm khả năng hoặt động tình dục 13,25%

Theo số thống kê đáng tin cậy thì có khoảng hơn 20% đàn ông rơi vào tình trạng xuất tinh sớm

Trong đời sống vợ chồng việc hiến dâng, lòng mong muốn đem lại sự thoải mái, thoả mãn cho người tình nếu không được đáp ứng có lẽ nên được gọi là xuất tinh sớm. Nếu có cảm giác bình an, sự rung động của thân xác và tình yêu, thì cho dù xảy ra chưa tới một phút thì cũng gọi hạnh phúc.

CÁC GIAI ĐOẠN CỦA VIỆC XUẤT TINH :

Hệ thần kinh giao cảm hệ này bắc đầu từ đốt xương sống ngực số 10 đến đốt thắc lưng số 2 sẽ điều khiển việc xuất tinh, và nếu bị tổn thương ở vùng này thì chắc chắn việc xuất tinh sẽ bị ảnh hưởng. Xuất tinh có thể xảy ra trong bất cứ tình huống nào, lúc tỉnh cũng như lúc mê, lúc đang ngủ cũng như lúc thức.

Các giai đoạn của việc xuất tinh

-Giai đoạn Giải thoát tinh dịch: là kết quả co thắt của ống dẫn tinh, túi tinh, bóng tinh, tuyến tiền liệt do kích thích ngày càng mãnh liệt. Tinh trùng được tích trữ ở mào tinh theo ống dẫn tinh đi lên, các dịch tiết từ các ống dẫn, túi tinh, bóng tinh, tuyến tiền liệt ngày càng nhiều làm gia tăng áp suất trong niệu đạo ở khoảng tiền liệt làm căng phồng lên khi áp lực đó vược qua giới hạn sẽ làm bung ra đầu phía dưới đã được bít kín bởi cơ vòng.

-Giai đoạn Xuất tinh thực sự: các cơ ở vùng đáy chậu, các cơ túi tinh, bóng tinh trong ống dẫn, tuyến tiền liệt đồng thời co bóp mạnh làm toàn bộ tinh dịch được bắn ra ngoài từng đợt với một vận tốc 3 m/giây

Sinh hoạt tình dục là một vấn đề hoàn toàn riêng tư của từng cặp vợ chồng, không ai giống ai. Số lần giao hợp trong tuần, thời gian xuất tinh, chất lượng của hoạt động tình dục tùy thuộc vào từng cá nhân, từng cặp, tùy theo từng thời điểm trong đời sống, lúc trẻ hay lúc về già. Tuy nhiên nếu một nửa số lần sinh hoặt tình dục mà người đàn ông không kéo dài thời gian đủ (kể cả thời gian tiền giao hợp) để cho bạn tình thỏa mãn thì được gọi là Xuất Tinh Sớm, có thể tóm tắt như sau:
TẠI SAO XUẤT TINH SỚM:

Nguyên nhân tâm lý hay đem ra bàn cãi trong việc Xuất tinh Sớm thưởng được giải thích như sau :

Mặc cảm cho mình xuất tinh quá sớm, do thủ dâm, do cắt da bao qui đầu , do lòng ham muốn quá cao, do óc tưởng tượng quá mạnh, do bạn tình quác nồng nhiệt, do hoàn cảnh không thuận tiện như sợ người khác bắt gặp, sợ gây ra tiếng động…v.v…. Những nguyên nhân thực thể chiếm một tỷ lệ rất nhỏ trong XTS

Một khi mà kích thích đủ để đưa cường độ cảm giác lên cực điểm thì sẽ xảy ra tình trạng xuất tinh. Kích thích tình dục có thể là hiện tượng cơ học như đụng chạm, ôm ấp và cũng có thể rất mơ hồ như những lời yêu đương hoặc chỉ nhìn thấy hay nghĩ đến thân thể của đối tượng cũng đủ gây ra cảm giác. Ngay cả các điều kiện để cấu thành kích thích như chỉ nghĩ đến, nhìn thấy, cảm nhận mùi vị toát ra từ thân thể của người tình cũng thuộc lãnh vực tâm lý. Đỉnh cao của cảm giác đạt được quá sớm làm cho xuất tinh nhanh chóng, điều này dễ nhận thấy ở những cặp vợ chồng trẻ vào ngày tân hôn, những cặp vợ chồng gặp lại sau một thời gian xa nhau v.v...

Cảm xúc và cảm giác tùy thuộc vào từng cá nhân. Một cảm giác mạnh rất dễ đưa đến xuất tinh sớm, cảm giác nếu được lập lại nhiều lần, được tập luyện và chế ngự tốt thì sẽ giảm đi tình trạng đó.

Mới đầu nhiều cặp tưởng chừng như lâm vào cảnh tuyệt vọng nhưng sau một vài tháng chung sống và được sự chỉ dẫn của bác sĩ chuyên khoa thì họ trở lại sinh hoạt bình thường. Một chấn động nhỏ về tâm lý hay bệnh tật của tuổi già ,một stress cũng có thể là nguyên nhân gây xuất tinh sớm.

XTS còn do nhiều nguyên nhân khác. Có thể hoàn cảnh chỗ giao hợp không thuận tiện sợ người khác thấy phải làm cho nhanh, sợ tạo ra tiếng động… Sự lo sợ này ảnh hưởng lên tinh thần. Có thể do sự lãnh cảm của người nữ. Có thể do sự mất lòng tin rằng là mình bị XTS.

Việc điều trị cần có chuyên gia phân tích tìm ra nguyên nhân thì mới trị dứt được. Việc điều trị thì người trong cuộc phải luyện tập. Nếu là nguyên nhân do người đàn ông thì phải đặt kế hoạch để giải quyết.

Cần phải có ý chí và tự tin để cho vợ chồng cùng đạt đến thòa mãn cùng một lúc. Nếu cần thì khi người vợ gần đạt cao điểm nên báo cho chồng biết để điều hợp lại, nếu cần thì phải thay đổi vị thế giao hợp hay ngưng giao hợp.

Một hoạt đông tình dục đều đặn thường xuyên với một tâm lý ổn định thì sẽ bào mòn đi cảm giác nóng bỏng lúc đầu là một phương pháp được áp dụng trong trị liệu xuất tinh sớm.

Xuất tinh sớm là kết quả của kích thích đưa cảm giác lên đến cảm giác cực điểm, vì vậy điều trị xuất tinh sớm là nhằm vào hai yếu tố:

1. Giảm cường độ kích thích.

2. Làm chậm lại cảm giác.

Phối hợp được hai yếu tố trên một cách nghệ thuật và nhuần nhuyễn trong điều trị thì sẽ thành công trong giai đoạn đầu và sau đó phải duy trì cho được kết quạ đó cho các lần kế tiếp, tuần sau, tháng sau

Trong các sách Tố Nữ Kinh có chỉ cách thức để hạn chế tình trạng xuất tinh sớm

Tố nữ nói với Hoàng đế: “Khi giao hợp thì phải coi người phụ nữ như ngõa thạch, và mình như kim ngọc. Khi nhận thấy người hôn phối tới mức khoái cảm, thân thể vặn vẹo luôn thì phải mau mau đưa dương vật ra khỏi âm hộ.”

Vậy khi giao hợp phải đặc biệt cẩn thận. khi cảm xúc lên cao độ muốn giữ cho khỏi XTS không phải là dễ, rất khó lòng kềm chế, cẩn thận lắm mới kềm chế được. Sự kiện nầy chẳng khác nào thắng sợi dây cương mục rã sắp đứt vô con ngựa chứng, hay đang đứng trên bờ vực thẳm của chóp núi cao. Chỉ cần sơ ý một chút thì sẽ hỏng chuyện

Ngoài ra còn có các thuật của người xưa như Đa ngự, tiểu tiết, Cửu thiển nhất thâm, hoặc trong sách “Ngọc Phòng Bí Quyết thời Tuỳ Đường nói về nghệ thuật phòng trung có đưa ra thuật “bát thiển nhị thâm, tử vãn sanh hoàn” , “cửu thiển nhất thâm tả tam hữu tam” ,“Bát thiển nhị thâm” “nhược nhập cường xuất” dùng để hạn chế việc XTS

Xuất tinh sớm là một vấn đề có nguyên nhân phần lớn do tâm lý nên không thể có một phác đồ điều trị chung. Cách này lại có kết quả cho trường hợp này mà lại không có kết quả cho trường hợp kia. Nguyên tắc chung của điều trị là dùng:

Dược phẩm: có khả năng giảm kích thích tại chỗ hay làm chậm lại cảm giác.

Giải tỏa các ức chế tâm lý.

Duy trì kết quả bước đầu bằng luyện tập.

Ngoài việc lựa chọn phương pháp điều trị bằng dược phẩm và tâm lý trị liệu của thầy thuốc thì vai trò của người bạn tình chiếm 80% kết qủa thành công.

Tình dục là lĩnh vực với đời sống của mỗi người, thời gian chỉ là một khái niệm mơ hồ vấn đề là chất lượng của cuộc sống, có đem lại hạnh phúc, thoải mái, yên ổn, giải tỏa những căng thẳng, hòa giải những bất đồng của lứa đôi, có biểu lộ được tình yêu và duy trì khả năng giống nòi hay không mà thôi.

[zicothai13]

Kiểm soát được khả năng xuất tinh của mình là vô cùng quan trọng để có được một đời sống tình dục mãn nguyện - cho cả bạn và bạn tình của bạn. Cố gắng làm theo các bước sau sẽ giúp bạn cải thiện được tình hình.


1. Điều khiển suy nghĩ

Hãy tự nhủ với bản thân rằng mình sẽ kiểm soát được nó và làm chủ được khả năng tình dục của mình. Hãy coi nó như một hoạt động thể chất mà bạn cần phải thành thạo. Nó sẽ đòi hỏi sự tận tâm và rèn luyện.

2. Học cách đọc tín hiệu cơ thể

Tập trung chú ý tới những cảm xúc cơ thể - những cảm giác khoái cảm mà bạn có được. Khi bạn cảm thấy sự co giật trong vùng kín, hơi thở dồn gấp và nhiệt độ cơ thể tăng mạnh, thì đó là tất cả những tín hiệu xảy ra trong quá trình phản ứng tình dục của bạn.

3. Nhận biết rằng trước khi phóng tinh, có một thời điểm gọi là EI (không thể dừng lại được)

Tại thời điểm đó không còn con đường quay lại. Nhưng ngay trước đấy là một trạng thái cảm xúc khác, sự co giật và những tín hiệu. Nhiệm vụ của bạn là nhận ra những cảm giác đó trước khi tiến tới điểm EI. Nó giống như bạn lái xe trên một con đường và nhận ra những biển hướng dẫn trên đường đi. Ban đầu, sẽ dễ dàng hơn nếu nhận ra các tín hiệu cơ thể khi bạn lái ngược trở lại (tức là suy nghĩ lại sau khi đạt khoái cảm). Sau này, bạn sẽ có thể nghĩ theo chiều xuôi - tức là từ khi bắt đầu khởi động. Một khi đã đạt được đích (xuất tinh), bạn hẳn đã phải nhận ra những tín hiệu thông báo bạn đang ở đâu trên con đường phản ứng tình dục của mình.

4. Tìm đến các biện pháp hỗ trợ

Nếu xuất tinh sớm gây cho bạn nhiều phiền toái đáng kể, tốt nhất nên tham khảo ý kiến các chuyên gia để điều trị. Vài người nói rằng họ có thể tự điều trị sử dụng một dải đặc biệt sẽ được đề cập sau. Điều cần thiết là bạn nên đi đến bác sĩ, nhà tâm lý trị liệu hay nhà tư vấn được huấn luyện phương pháp Master- Jonhson để điều trị xuất tinh sớm.

Phương pháp Master- Jonhson: Đây phương pháp điều trị cho nhiều người, miễn là hai vợ chồng phải kiên trì hợp tác mà không phải luôn luôn khó khăn, phương pháp này dựa trên một dải dương vật đặc biệt được phát triển bởi các bác sĩ người Mỹ, Master và Jonhson. Dải này làm mất ham muốn đạt cực khoái, vì thế nếu vợ chồng dùng nó- dưới sự hướng dẫn cẩn thận- trong nhiều tuần, họ thường có thể “huấn luyện lại” cho người chồng để có thể cầm cự lâu hơn.

Phương pháp "dừng lại" và "khởi động":

Kích thích bộ phận sinh dục cho tới khi người nam nhận ra rằng mình chuẩn bị xuất tinh (thời gian khoảng 40 giây) thì dừng lại và sau đó lại tiếp tục "khởi động". Thực hiện hành động này cho tới khi người nam có thể "chủ động" xuất tinh.

Phương pháp "Squeeze": Mục đích của phương pháp này là hướng dẫn cho người nam có thể nhận thức được các xúc cảm của bản thân và tiếp đó có thể điểu khiển, kiểm soát được cảm giác đó theo cách riêng của họ. Kỹ thuật của liệu pháp "Squeeze" được bắt đầu bằng sự kích thích tự nhiên vào dương vật của người nam. Tiếp đó hai người có thể quan hệ nhưng không chuyển động và bước cuối cùng có thể chuyển động một cách tự nhiên. Khi người nam chuẩn bị xuất tinh, sẽ phải rút dương vật ra khỏi âm đạo và bản thân người nam hoặc người nữ dùng tay bóp chặt vào chốt hãm tại đầu dương vật trong khoảng một vài giây, dừng lại khoảng 30 giây không kích thích và sau đó có thể tiếp tục kích thích lại. Thực hiện hành động này cho tới khi người nam có thể chủ động xuất tinh.
1/ Giảm nguồn kích thích:

Đang đục đẽo, các bác đừng có tăng thêm nguồn kích thích qua thính giác, thị giác nữa, cụ thể :
- Đang hãm, tự dưng nhìn vào TV thấy chúng nó cũng đang hí hoáy giống tư thế của mình... ặc...
- Đang hãm, tự dưng lại nhìn vào mặt nàng .... đầy cảm xúc
- Đang hãm, lại nghe ràng thì thào ... rên rỉ ... nữa... không...

3 trường hợp trên là pó tay ngay, không hãm nổi!

Tót nhất là vừa tiế hành điều dộ, vừa để ý xem con thạch sùng mọi khi ở dưới cái đèn tuýp sao hôm nay không thấy ra ấy nhể?

2/ Chú ý tập trung sang việc khác

Cụ thể, bác đang chuẩn bị tuột dốc phóng không phanh, chợt cố gắng nhớ ra : ơ, mịa, thế mà sắp APEC rồi nhể, không biết Bush lần này sang có mang theo mấy con Bergie không nhể?
Hoặc : Mịa, cái cổng cơ quan mình ngày đíu nào cũng tắc đường, chán vãi
Giúp chồng chữa xuất tinh sớm

Cho đến nay, xuất tinh sớm là điều phiền lòng nhiều nhất của các cặp vợ chồng. Đó là một tật thường gặp nhất, không một cặp nào không mắc phải một vài lần trong năm hoặc trong tháng.

Xuất tinh sớm thường là nguyên phát. Nếu là thứ phát thì thường do thiếu hòa hợp vợ chồng. Người đàn ông bị xuất tinh sớm thường có diễn biến nhanh từ giai đoạn kích thích sang giai đoạn khoái cực và vì vậy ít có được sự vui vẻ hài lòng. Trong phản xạ này, sự bồn chồn lo lắng đóng một vai trò trong quá trình xuất tinh sớm. Trên thế giới, nhiều trung tâm điều trị nam học đã khá thành công trong điều trị bệnh này bằng cách vừa dùng thuốc, vừa trị liệu tâm lý và huấn luyện cho người đàn ông điều khiển được xuất tinh.

Kỹ thuật tâm lý học

Cần tìm ra nguyên nhân làm cho người chồng hồi hộp quá, lo lắng quá, thiếu tự tin và xuất tinh sớm. Việc thiếu sự động viên của vợ, thậm chí một sự lỡ lời “cẩn thận kẻo lại tuột ra mất đấy!”... có thể triệt tiêu tất cả sự chuẩn bị tâm lý từ trước. Người vợ phải được tư vấn để có đủ kiên trì và hiền dịu, sẵn sàng chiều và động viên chồng trong mọi tình huống.

Kỹ thuật Seman

Kỹ thuật này huấn luyện người đàn ông bị xuất tinh sớm kiểm tra, giám sát cảm xúc điểm khoái cực của mình qua cách tập luyện sau:
Người phụ nữ kích thích, vuốt ve bằng tay mặt lưng dương vật cho đến khi người chồng sắp đạt đến đỉnh cao thì dừng lại. Nghỉ và chờ cho qua giai đoạn này. Người chồng sẽ tự chỉ định khi nào lại tiếp tục được. Nghe lệnh chồng, người vợ lại kích thích, rồi lại ngừng. Nhiều lần thực hành như vậy mà không cho xuất tinh.

Trong khi thực hành như thế, người chồng không được quan tâm đến vợ dù người vợ có tỏ ra buồn bực hay mệt mỏi. Anh ta chỉ được tập trung vào cảm xúc của mình ở dương vật mà thôi. Anh ta cũng không được phép tưởng tượng ra các chuyện lãng mạn với nàng tiên nữ nào đó ở một thế giới khác. Kết quả của sự huấn luyện như vậy, anh ta sẽ học được cách kiềm chế và chỉ huy xuất tinh ở ngoài âm đạo. Khi đã kiềm chế được rồi, chỉ huy được sự xuất tinh ngoài âm đạo theo ý muốn rồi thì anh ta được phép giao hợp trong âm đạo với sự chỉ huy của người vợ, nghĩa là người vợ ở trên và anh chàng ở dưới để bớt đi sự cuồng nhiệt say mê của anh ta. Sau khi cho vào, người vợ chỉ làm những động tác lên xuống nhẹ nhàng và phải ngừng lại khi chồng bảo ngừng và phải bất động ngay cho đến khi anh ta cho thực hiện tiếp tục.

Dần dần, qua nhiều lần thực tập như vậy, người chồng mới được phép “ở trên” với vai trò chủ động tích cực của mình, với sự ngừng nghỉ chủ động. Thời gian luyện tập tùy theo từng người. Có người phải mất tới một năm hoặc hơn nữa. Thiếu kiên trì trong huấn luyện có thể làm tái phát ngay xuất tinh sớm.

Kỹ thuật stop-start

Vẫn phải có sự cộng tác phối hợp của cả hai vợ chồng; cũng dựa trên sự huấn luyện nhận biết cảm xúc sắp xuất tinh của mình và ngừng lại đúng thời điểm cần thiết. Người đàn ông vẫn có thể nằm trên. Khi đến thời điểm “sắp” thì cả hai đều phải nằm im (stop), đến khi kết thúc thời điểm gay cấn nhất thì lại tiếp tục (start).

Người đàn ông có thể “stop” và rút ra ngoài nghỉ. Tích cực hơn nữa là có sự tham gia thêm của người vợ, dùng những ngón tay bóp mạnh vào quy đầu gây đau, ức chế mạnh thậm chí làm dương vật bị xìu đi. Khi hết giai đoạn “gay cấn”, cuộc sinh hoạt lại có thể tiếp tục, và lại “stop” khi đến “hạn độ” và lại khởi đầu lại khi “đến hạn” cho phép. Nhiều khi người phụ nữ phải bóp mạnh “không thương tiếc” và chính vì có hành động cương quyết đó, sự thành công của ông chồng trong việc kiểm soát xuất tinh của mình sẽ đến nhanh chóng hơn.

Nhà tình dục học Kegel ưa dùng phương pháp bóp và ép chặt quy đầu cho tới khi đau. Phương pháp này đạt được kết quả nhanh chóng cho nhiều cặp vợ chồng huấn luyện.

Điều trị bằng thuốc

Nhiều thuốc điều trị thần kinh - tâm thần có tác dụng phụ rõ rệt trong việc làm thay đổi khả năng cương cứng, giảm và ức chế sự đạt được khoái cực của đàn ông được ứng dụng trong việc điều trị xuất tinh sớm. Nhiều thuốc an thần được sử dụng như valium, chlopromazin, các thuốc chống trầm uất ba vòng như clomiprasin, sertraline, imiprasine. Các thuốc này cần có sự chỉ định chặt chẽ của thầy thuốc chuyên khoa sau khi đã khám kỹ lưỡng tình trạng thực tế của bệnh nhân xuất tinh sớm vì chúng đều có những tác dụng ngoài ý muốn, nhất là khi dùng liều không thích hợp.

[sunrise]

Cái topic này sẽ có khối người vào đọc. Ai có mẹo nào hay hay thì post lên tiếp nha

[hoangduydk]

đeo bao cao su vào....hạn chế cọ sát trực tiếp giữa dương vật và âm đạo....cũng phần nào giải quyết được vấn đề xuất tinh sớm...

[hoahuongduong]

Vitamin giúp tăng cường số lượng “con giống”


Một người đàn ông khỏe mạnh bình thường, phải có khoảng từ 20 triệu đến 150 triệu chú “tinh binh” trên mỗi mm tinh trùng.

[Only registered and activated users can see links]
Những đồ ăn giàu thành phần vitamin sẽ giúp bạn cải thiện tình hình "thiếu con giống"
(Hình minh hoạ)

Nếu lượng tinh binh của bạn ít hơn con số nói trên thì chứng tó bạn đang gặp phải những rắc rối đối với số lượng “con giống” của mình. Để cải thiện tình hình này bạn hãy nhanh chóng bổ sung các loại vitamin cần thiết vào trong cơ thể.

“Thủ phạm” khiến số lượng “con giống” suy giảm
-Môi trường sống: Môi trường sống có thể gây nên những tác hại ảnh hưởng trực tiếp đến số lượng tinh trùng. Môi trường sống bị ô nhiễm, nhiễm hóa chất đều khiến cho số lượng tinh trùng bị suy giảm.

- Do việc sử dụng thuốc: Thuốc bên cạnh công dụng chữa bệnh còn có thể gây nên những hệ lụy ảnh hưởng tiêu cực đến số lượng tinh trùng.

- Thuốc lá: thuốc lá không chỉ là “kẻ thù” của sức khỏe mà còn khiến cho “tinh binh” dễ bị chết “yểu” hoặc quá trình sản sinh ra “con giống” bị giảm sút. Chính vì thế, nếu không muốn bị ảnh hưởng xấu đến khả năng chăn gối cũng như khả năng thụ thai thì bằng nhiều cách bạn hãy đoạn tuyệt với thuốc lá.

- Mặc đồ lót quá chật sẽ "giết chết" con giống: Bởi lẽ việc mặc đồ lót chật hay những chiếc quần ôm sát sẽ khiến cho nhiệt độ của "cậu nhỏ" sẽ tăng lên, và điều này hoàn toàn không có lợi cho các chú "tinh binh".

Quá trình trưởng thành của tinh trùng cần ở nhiệt độ thấp, nếu không tinh trùng sẽ bị chết yểu. Để duy trì được trạng thái sinh lý này cần chú ý khi nhiệt độ cao phải tìm biện pháp “tản nhiệt”.

- Do gene bị dị dạng

- Do béo phì, mất cân bằng hormon ostrogen trong cơ thể

- Do tác dụng phụ của thuốc

- Mắc chứng bệnh ung thư tuyến tiền liệt

- Đang trong quá trình điều trị ung thư

- Mắc chứng bệnh bất lực

Vitamin giúp tăng cường số lượng “tinh binh”

Các chất chống oxy hóa

Các chất chống oxy hóa muốn nói đến ở đây bao gồm có vitamin C, Beta Carotene, vitamin E đều rất cần thiết trong quá trình cải thiện số lượng tinh trùng.

Những chất chống oxy hóa kể trên sẽ giúp bảo vệ tinh trùng khỏi những tác hại của môi trường, hóa chất, nhiệt độ giúp cho số lượng tinh trùng được bảo toàn.

[Only registered and activated users can see links]
Hình minh hoạ

Vitamin C là loại vitamin có nhiều trong các loại trái cây thuộc họ cam quýt, dâu tây, các loại rau có lá màu xanh sẫm, và các loại trái cây khác.

Beta Carotene tập trung nhiều trong carốt, súp lơ, bí ngô.

Để bổ sung vitamin E cho cơ thể, thì trong chế độ ăn uống hàng ngày bạn nên ăn thêm các loại thực phẩm như hạt hướng dương, quả hạnh, các loại dầu có nguồn gốc từ thực vật.

Các axit béo cần thiết

Các axit béo cần thiết cũng có tác dụng giúp điều chỉnh chức năng hormon sinh dục, ảnh hưởng trực tiếp tới quá trình sinh tinh.

Chính vì thế, việc bổ sung các axit béo cần thiết trong chế độ ăn uống là rất cần thiết.

Các axit béo cần thiết có nhiều trong các loại thực phẩm như cá ngừ, cá hồi, dầu oliu. Vì thế, các chuyên gia khuyên bạn nên ăn từ 2 - 3 bữa cá mỗi tuần và bổ sung dầu oliu vào những món ăn thường ngày.

Kẽm

Kẽm không chỉ đóng vai trò quan trọng đối với khả năng “chăn gối” của quý ông mà còn rất cần thiết đối với cả các chị em phụ nữ.

Kẽm là thành phần không thể thiếu trong quá trình sản sinh và phát triển của “con giống”. Không chỉ dừng lại ở đó, bổ sũng kẽm thường xuyên cho cơ thể sẽ giúp tăng hàm lượng kích tố sinh dục nam đối với các đấng mày râu.

Một nghiên cứu mới đây cũng đã chỉ ra rằng, kẽm có vai trò bảo vệ cấu trúc của gien và các DNA của các nhiễm sắc thể trong tế bào tinh trùng.

Chính vì thế, các bác sĩ khuyên bạn nên bổ sung 25mg kẽm chia làm 3 lần vào cơ thể mỗi ngày. Kẽm là loại vi chất tập trung nhiều trong các loại thực phẩm như hạt bí, hàu, thịt đỏ (thịt bò, thịt cừu, thịt bê).

Amino axit

Amino axit rất cần thiết cho việc sản sinh ra tinh trùng. Nhiều nghiên cứu về việc cung cấp L-Arginine là 1 loại amino axit trong việc điều trị giúp tăng số lượng tinh trùng đã chỉ ra rằng amino axit có tác dụng tăng cường hoạt động và số lượng tinh trùng khi được dùng với số lượng lớn khoảng 4g mỗi ngày

Theo camnanggiadinh

[banthan082003]

Thuốc điều trị xuất tinh sớm

Xuất tinh sớm là một trong các rối loạn tình dục phổ biến ở nam giới. Theo nhiều nghiên cứu thì tỷ lệ mắc bệnh vào khoảng 3 - 30%, tùy theo từng nghiên cứu.

Theo Hội Y học tình dục thế giới (2008): “Xuất tinh sớm là một trong các rối loạn tình dục được đặc trưng bởi sự xuất tinh sớm trước khi hay ngay sau khi đưa dương vật vào âm đạo và mất khả năng kéo dài thời gian xuất tinh mỗi khi đưa dương vật vào âm đạo. Tình trạng này xảy ra thường xuyên gây nên những tác động không tốt đến người bị bệnh cũng như đối tác của họ như stress, chán nản hay không còn hào hứng với chuyện tình dục”.

Định nghĩa này chỉ giới hạn cho những người nam giới có quan hệ tình dục đều đặn, thường xuyên. Do tính phổ biến của bệnh mà trong lịch sử người ta đã áp dụng rất nhiều biện pháp cũng như thủ thuật để điều trị căn bệnh này. Tuy nhiên những tiến bộ mới trong việc điều trị bệnh lại tập trung chủ yếu vào lĩnh vực điều trị nội khoa. Có 3 nhóm thuốc chính đã được nghiên cứu áp dụng vào điều trị.

Việc áp dụng các thuốc gây tê tại chỗ vào điều trị xuất tinh sớm được xem là các biện pháp nội khoa đầu tiên trong lịch sử điều trị bệnh. Tác dụng của thuốc này là làm giảm độ nhạy cảm của quy đầu dương vật. Vào đầu những năm 1943, Bernard Schapiro đã thông báo về tác dụng của các thuốc này đối với việc duy trì và kéo dài thời gian xuất tinh. Sau đó rất nhiều thử nghiệm lâm sàng đã được tiến hành và cho biết thuốc gây tê tại chỗ có thể làm tăng thời gian xuất tinh lên 6 - 8 lần. Các thuốc này là những thuốc được Hội Y học tình dục thế giới thống nhất cho điểm A trong việc ưu tiên lựa chọn các thuốc điều trị xuất tinh sớm. Tuy nhiên, tác dụng không mong muốn của các loại thuốc gây tê tại chỗ này là làm giảm độ nhạy cảm của quy đầu dương vật và âm đạo. Để loại trừ bớt tác dụng không mong muốn này, có thể sử dụng bao cao su.

Loại thuốc thứ hai được áp dụng để điều trị xuất tinh sớm là các thuốc chống trầm cảm, bao gồm các thuốc như chất ức chế monoamine oxidase (MAO), thuốc chống trầm cảm loại ba vòng và sau này là các thuốc ức chế tái hấp thu serotonin có chọn lọc (SSRIs). Trong quá trình theo dõi sự an toàn của các thuốc, người ta thấy rằng một số bệnh nhân bị trầm cảm sau khi dùng thuốc này các triệu chứng trầm cảm cải thiện rõ rệt nhưng lại xuất hiện hiện tượng chậm xuất tinh và nặng hơn là giao hợp không xuất tinh. Điều này đã gây nên sự chú ý của các nhà tình dục học và nam học. Ngay lập tức rất nhiều nhà nghiên cứu đã tập trung nghiên cứu đánh giá tác dụng của các thuốc chống trầm cảm trong việc điều trị xuất tinh sớm.

Dựa trên các nghiên cứu cơ bản người ta thấy rằng serotonin, loại 5-hydroxytryptamine (5-HT) có tác động lưỡng cực. Điều này có nghĩa là khi nó tác động lên các receptor ở hậu synap trong não, chúng sẽ làm kìm hãm quá trình xuất tinh. Nhưng ngược lại, khi tác động lên các receptor tự động ở sợi trục của thần kinh bản thể (5-HT1A subtype) chúng lại có tác dụng làm cho quá trình xuất tinh xảy ra dễ dàng hơn. Cơ chế điều khiển hoạt động bài tiết của các serotonin (5-HT) là cơ chế điều khiển ngược âm tính. Cơ chế này được bắt đầu từ các kích thích ở các receptor tự động của sợi trục của các dây thần kinh bản thể (5-HT1A) làm giải phóng ra 5-HT, làm cho nồng độ 5-HT tăng lên. Sau khi các receptor của các sợi thần kinh bản thể được kích thích thì tại các đầu tận cùng thần kinh, các receptor tự động (5-HT1B) cũng được hoạt hóa, khi các receptor này được hoạt hóa sẽ làm cho nồng độ của các 5 HT ở synap bị giảm đi. Ngoài ra, một yếu tố khác cũng đóng góp vào quá trình điều khiển hoạt động của 5-HT đó là các protein vận chuyển. Loại protein này nằm trong màng bào tương của các tế bào thần kinh soma, chuyên vận chuyển 5- HT từ đầu tận cùng thần kinh và môi trường ngoại bào về khe synap.

Cơ chế tác động của các SSRIs là ức chế các protein vận chuyển nói trên, SSRIs làm cho nồng độ 5- HT tích lũy ở khoang dịch ngoại bào tăng lên, điều này làm cho các kích thích của receptor tiền synap, hậu synap và 5-HT tăng lên.

Vào năm 1973, nghiên cứu lâm sàng đầu tiên đánh giá tác dụng của clomipramine, một loại thuốc chống trầm cảm, trong việc kéo dài thời gian xuất tinh đã được công bố. Sau đó nhiều tác giả khác cũng chứng minh tác dụng của các thuốc SSRIs đối với việc duy trì thời gian xuất tinh. Tuy nhiên, việc sử dụng những thuốc này hàng ngày, trong thời gian dài có thể gây một số tác dụng không mong muốn như khi điều trị trầm cảm. Gần đây, để giảm bớt tác dụng không mong muốn của thuốc người ta đã sử dụng thuốc theo nhu cầu nghĩa là chỉ sử dụng khi có quan hệ tình dục. Điều này hạn chế tối đa sự có mặt của thuốc trong cơ thể nên đồng nghĩa với việc các tác dụng không mong muốn của thuốc sẽ giảm đi.

Theo kết quả của các nghiên cứu nói trên thì thời gian xuất tinh tăng lên từ 4-7 lần sau khi dùng các thuốc SSRIs. Dựa trên các nghiên cứu về lâm sàng cũng như tiền lâm sàng, Hội Y học tình dục thế giới cũng đã xếp các thuốc SSRIs vào thang điểm A trong việc lựa chọn thuốc điều trị xuất tinh sớm.

Các loại thuốc ức chế men Phosphodiesterase-5, được biết đến là các thuốc chống rối loạn cương dương, cũng đã được thử nghiệm để điều trị xuất tinh sớm. Một vài nghiên cứu với số người tham gia nghiên cứu còn ít cho thấy các thuốc này cũng có vai trò nhất định trong việc điều trị xuất tinh sớm, đặc biệt là khi phối hợp với các thuốc chống trầm cảm loại SSRIs. Tuy nhiên, các nghiên cứu về sau lại không khẳng định điều này, đặc biệt là khi phối hợp với các thuốc gây tê tại chỗ. Chính vì chưa có sự thống nhất giữa các nghiên cứu về tác dụng của thuốc đối với việc duy trì thời gian xuất tinh nên Hội Y học tình dục thế giới mới chỉ xếp thuốc này vào thang điểm C trong việc lựa chọn thuốc điều trị.

Mặc dù cả ba loại thuốc trên đã được nghiên cứu rất nhiều về tác dụng của nó trong việc điều trị xuất tinh sớm nhưng cho đến bây giờ vẫn chưa có thuốc nào được đăng ký cho chỉ định này.

BS. Nguyễn Hoài Bắc (Trung tâm Nam học Bệnh viện Việt Đức) (Sk&Đs)

[mr_x]

Tôi năm nay 24 tuổi chưa lặp gia đình.các bác sĩ hãy chi cho tôi biết tình trạng của tôi được không.hồi còn hoc thpt tôi thường hay lạm dụng hành vi thủ dâm. bây giờ tôi cảm thấy cậu nhỏ của mình không thể cương cưng tới mức tận cùng và nó chi dừng ờ chừng mực nào đó.hiện giờ tôi chưa tới chợ đã mất hết tiền và tình trùng của tôi có tình trạng bị vón cục.giờ tôi phải làm j để có thể chở lại bình thường.và tình trạng vón cục của tinh trùng có ảnh hưởng j tới vấn đề con cái sau này không a.mong BS cho lời khuyên.Hiện giờ tôi đang công tác ở hà nội:mad:

[hoangduydk]

Tôi năm nay 24 tuổi chưa lặp gia đình.các bác sĩ hãy chi cho tôi biết tình trạng của tôi được không.hồi còn hoc thpt tôi thường hay lạm dụng hành vi thủ dâm. bây giờ tôi cảm thấy cậu nhỏ của mình không thể cương cưng tới mức tận cùng và nó chi dừng ờ chừng mực nào đó.hiện giờ tôi chưa tới chợ đã mất hết tiền và tình trùng của tôi có tình trạng bị vón cục.giờ tôi phải làm j để có thể chở lại bình thường.và tình trạng vón cục của tinh trùng có ảnh hưởng j tới vấn đề con cái sau này không a.mong BS cho lời khuyên.Hiện giờ tôi đang công tác ở hà nội:mad:
hình như câu hỏi của bạn cũng đã được hỏi và giải đáp trong topic này, bạn xem lại giúp mình nhé

[Only registered and activated users can see links]

Nói chung hiện tượng của bạn như vậy là do bạn đã lạm dụng thủ dâm quá nhiều, chính vì vậy bạn đã ko còn đạt tới sự hưng phấn thật sự trong quan hệ tình dục, vì thế dương vật ko thể cương cứng tối đa, và một khi bạn đã "lạm dụng" thủ dâm nhiều thì vấn đề bạn "chưa đến chợ đã hết tiền" là chuyện đương nhiên mà rất nhiều người đã bị. Bạn đã thấy tác hại của việc "lạm dụng" thủ dâm rồi đấy...

Theo mình bạn nên hạn chế thủ dâm càng ít càng tốt, nên tập trung vào các hoạt động lành mạnh khác như chơi thể thao thường xuyên, phải luôn để đầu óc thoải mái, thư giãn.... và nên có hoạt động tình dục lành mạnh, đều đặn, như vậy 1 thời gian sau bạn sẽ hưng phấn hơn và sẽ lấy lại được phong độ liền ...hiihii

Đây chỉ là 1 số ý kiến cá nhân của mình thui nhé, bạn có thể tham khảo thêm một số ý kiến cúa các chuyên gia, bác sĩ trên diễn đàn khamchuabenh.net

Chúc bạn khỏe

[hoangduydk]

bài viết khá hay đấy bạn. Cố gắng phát huy nữa bạn nhé

[trucit]

thanks sou.sou nhé

[trucit]

Kiểm soát được khả năng xuất tinh của mình là vô cùng quan trọng để có được một đời sống tình dục mãn nguyện - cho cả bạn và bạn tình của bạn. Cố gắng làm theo các bước sau sẽ giúp bạn cải thiện được tình hình.......

Lần sau nhớ đưa nguồn nhé zicothai