Món ăn phòng sẩy thai [Lưu Trữ] - KHÁM CHỮA BỆNH.NET

View Full Version : Món ăn phòng sẩy thai

joy of life

14-04-09, 12:04 PM

Món ăn phòng sẩy thai

[Only registered and activated users can see links] đoạn đầu của thai kỳ nếu phát hiện chứng đau bụng dưới, mỏi lưng kèm theo âm đạo chảy một ít máu, là tình trạng sẩy thai được báo trước.
Sẩy thai được báo trước thông thường xảy ra trong 3 tháng đầu của thai kỳ. Những thai phụ có nguy cơ này nên tránh dùng những thức ăn có tính nóng. Nên ăn những thức ăn thanh đạm, giàu chất dinh dưỡng dễ tiêu như thịt, cá tươi, trứng, rau và trái cây tươi. Tránh ăn thức ăn có chất cay, kích thích hoặc gây lạnh; đặc biệt lưu ý tránh một số vị thuốc như: xuyên khung, đương quy, đan sâm, đào nhân, hồng hoa, tam lăng, nga truật để tránh làm tổn thương thai nhi. Dưới đây là một số món thích hợp.

* 250g hạt sen, 150g gạo nếp. Hạt sen ngâm bóc bỏ vỏ, bỏ tim, cho vào nồi, nấu chín, đánh nhuyễn, cho nếp đã vo sạch vào nấu thành cháo. Mỗi ngày dùng một lượng như thế, chia làm 3 lần ăn hết, dùng liên tục trong 5 ngày.

* 1 lá sen tươi, một lượng đường phèn vừa đủ. Lá sen rửa sạch, cắt sợi, cho vào nồi để nấu lấy nước, sau đó cho đường phèn vào, khuấy đều cho tan đường ra. Thơm mát, hấp dẫn, có công dụng an thai. Mỗi ngày dùng một lượng như vậy, chia làm 1 hoặc 2 lần dùng trong ngày, dùng liên tục 5 ngày. Nhưng, người bị sẩy thai được báo trước là do tỳ và thận suy yếu thì không nên dùng.
[Only registered and activated users can see links]

Cuống bí đỏ - Ảnh: K.Vy

* 30g nho khô, 25g mứt táo, một lượng thích hợp hồng trà. Cho nho khô, mứt táo, hồng trà vào nồi, thêm lượng nước thích hợp nấu sôi 3 phút, chia làm 3 lần dùng trong ngày.

* 120g dầu mè, 250g mật ong. Cho dầu mè và mật ong vào nồi riêng từng thứ, để lửa nhỏ nấu sôi, sau khi nguội hòa đều là dùng được. Mỗi lần 1 – 2 muỗng canh, mỗi ngày 2 lần.

* Dùng 30g cuống bí đỏ già cho vào nồi, thêm nước, nấu sôi 30 phút là được, dùng liên tục nửa tháng.

* Mỗi ngày dùng râu bắp (của một quả bắp) cùng một lượng nước vừa đủ, nấu uống trong ngày.

* 1 con cá chép, 20 – 30g rễ cây gai, 50g gạo nếp. Cá chép bỏ vảy và nội tạng, cắt khúc mỏng, luộc sẵn. Cho rễ cây gai vào nồi nấu, lọc lấy nước, cùng nấu thành cháo loãng với 50g gạo nếp và nước cá chép, nêm một ít dầu, muối, hành, gừng vào là dùng được. Mỗi ngày 1 lần, có thể ăn sáng hoặc tối.

* 40g đảng sâm, 30g đỗ trọng, 100g gạo nếp. Gói đảng sâm, đỗ trọng trong vải lược, cho vào nồi nấu với gạo nếp, mỗi ngày 1 thang.

* 500g cá chép, 50g gạo tẻ. Cá chép bỏ vảy và nội tạng, cho vào nước sôi nấu chín, vớt ra, rưới lên đó chất nước chua ngọt, cho gạo tẻ vào nước luộc cá, nấu cháo, ăn cùng cá, mỗi ngày 1 thang.

* 50g bí đỏ, 50g gạo tẻ, 25g đường mạch nha. Bí đỏ cắt thành hình quân cờ, nấu cháo với gạo tẻ, cho đường mạch nha vào ăn, mỗi ngày ăn 2 lần.

* 50g sơn dược tươi, 25g xuyên đoạn, 25g đỗ trọng, 25g rễ cây gai. Đầu tiên nấu xuyên đoạn, đỗ trọng, rễ cây gai để lấy nước, cho gạo nếp và sơn dược đã nghiền nhuyễn vào, để lửa vừa nấu cháo, ăn lúc bụng đói, mỗi ngày 1 thang.

Tùy theo điều kiện và hoàn cảnh có thể dùng một trong các món trên hoặc thay đổi các món cho ngon miệng.

Theo Thanh Niên

hoahuongduong

24-06-09, 03:41 PM

Khi mang thai kèm với đau bụng hoặc ra huyết cần phải đi khám ngay tại các cơ sở có chuyên khoa sản và siêu âm để xác định tình trạng thai.
Sẩy thai là tình trạng kết thúc thai nghén trước tuần thứ 20 của thai kỳ. Ước tính cứ 5 thai phụ thì 1 người bị sẩy. Hầu hết các trường hợp (hơn 80%) sẩy thai xảy ra trong vòng 12 tuần lễ đầu.

Cần đi khám nếu dọa sẩy thai

Trong những trường hợp sẩy thai tự nhiên, hơn 60% là hậu quả của sai lạc nhiễm sắc thể (do những tác nhân như tia X, nhiễm siêu vi, nhiễm độc hóa học,...). Khoảng 15% là do chấn thương, nhiễm khuẩn, thiếu dinh dưỡng, tiểu đường, nhược năng tuyến giáp hay bất thường giải phẫu cơ quan sinh dục ở người mẹ (cổ tử cung bị hở, tử cung có vách ngăn, u xơ tử cung quá to). Trong ¼ số trường hợp, nguyên nhân sẩy thai không xác định được.

Triệu chứng dọa sẩy thai gồm ra máu âm đạo kèm theo đau quặn bụng dưới. Nếu xuất huyết âm đạo nhiều kèm theo đau quặn bụng là dấu hiệu thai sắp bị sẩy. Khi ở giai đoạn dọa sẩy thai thường có xuất huyết âm đạo và đau bụng, nhưng thai nhi vẫn còn sống và chưa bị đẩy ra khỏi buồng tử cung.

Chú ý thai lưu

Có những trường hợp thai lưu sau khi sẩy thai (thai nhi đã chết nhưng còn lưu lại trong tử cung chưa bị đẩy ra ngoài). Thời gian lưu có thể lâu hàng tuần, hàng tháng nhưng triệu chứng thai nghén biến mất, có máu đen ra ở âm đạo, không đau bụng. Khám thấy cổ tử cung hơi chắc và hơi to ra, thân tử cung trở nên nhỏ hơn so với tuổi thai và mềm không đều. Siêu âm không có tim thai. Thai lưu trong tử cung một thời gian có thể tự sẩy ra như các trường hợp sẩy thai khác. Đối với thai lưu thì không nên chờ để sẩy tự nhiên mà cần phải chấm dứt thai kỳ vì có thể có biến chứng rối loạn đông máu. Tùy vào tuổi thai và tình trạng sức khỏe của thai phụ mà nhập viện hoặc điều trị ngoại trú.

Khi mang thai kèm với đau bụng hoặc ra huyết cần phải đi khám ngay tại các cơ sở có chuyên khoa sản và siêu âm để xác định tình trạng thai. Nếu có dấu hiệu dọa sẩy thai, cần nghỉ ngơi tại giường, phải kiêng lao động, kiêng giao hợp, nên ăn uống thức ăn mềm, dễ tiêu, tránh táo bón và dùng thuốc theo chỉ dẫn của bác sĩ. Nếu vẫn ra huyết nhiều hoặc đau bụng nhiều hơn thì phải đi bệnh viện khám để xác định thai, tình trạng thai và từ đó bác sĩ có quyết định tiếp tục điều trị giữ hay bỏ thai.

Giữ nếp sinh hoạt lành mạnh

Để phòng ngừa sẩy thai, các chị em cần lưu ý khi mang thai cần có chế độ dinh dưỡng cân đối, uống bổ sung viên sắt và axit folic để tránh thiếu máu và thiếu axit folic vì đây là một trong những nguyên nhân dẫn đến suy dinh dưỡng và gây sẩy thai.

Nên đi khám thai định kỳ tại cơ sở y tế có chuyên khoa sản. Nếu phát hiện bất thường như hở eo tử cung, bác sĩ sẽ có chỉ định khâu vòng eo cổ tử cung sớm (tuần lễ thứ 14 - 15 thai kỳ) để tránh sẩy. Đây là thủ thuật khá đơn giản, bệnh nhân không phải nằm viện lâu.

Trường hợp có thai mà đau bụng lâm râm hoặc ra huyết dù là chút ít cũng cần đến khám tại các cơ sở y tế ngay. Nên giữ vệ sinh cá nhân và vệ sinh giao hợp vì tình trạng nhiễm khuẩn âm đạo, tử cung cũng là nguyên nhân gây sẩy thai. Tránh lao động nặng, không ngâm mình dưới nước ao tù.

Không nên mang giày cao gót vì có thể té ngã. Tránh tiếp xúc với các chất độc hại như rượu, bia, thuốc lá, thuốc trừ sâu, thuốc nhuộm. Không tự ý dùng thuốc, cho dù là thuốc cảm thông thường hoặc thuốc bổ. Khi dùng thuốc cần có sự hướng dẫn của bác sĩ. Tránh tiếp xúc với người mắc bệnh cảm cúm hoặc các bệnh lây truyền qua đường hô hấp khác. Tránh căng thẳng, lo âu, buồn phiền.

Đối với người sẩy thai tái phát (từ 3 lần trở lên), hai vợ chồng cần được khám toàn diện và làm các xét nghiệm đầy đủ cũng như được tư vấn cẩn thận trước khi mang thai lần sau.

TS - BS Lê Thị Thu Hà
Theo Thanh niên online

drtrungGP

24-06-09, 07:38 PM

thanh232

09-07-09, 05:44 PM

Những loại thực phẩm ảnh hưởng đến chức năng sinh sản

Hãy coi chừng vì cà phê, cà rốt, thậm chí là tỏi cũng có thể làm ảnh hưởng đến chức năng sinh sản của bạn.

1. Cà phê

[Only registered and activated users can see links]

Các chuyên gia viện nghiên cứu y tế và môi trường của Mỹ đã tiến hành nghiên cứu trên hơn 100 phụ nữ đang muốn mang thai và kết luận rằng cà phê có ảnh hưởng trực tiếp đến việc thụ thai. Nhữngphụ nữ có thói quen uống cà phê mỗi ngày chỉ có khả năng mang thai bằng một nửa những phụ nữ không uống cà phê. Vì thế, các chuyên gia khuyên rằng phụ nữ đang có ý định mang thai tốt nhất nên hạn chế uống cà phê.

2. Cà rốt

[Only registered and activated users can see links]

Cà rốt có chứa nhiều vitamin và nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe. Tuy nhiên, các bác sỹ sản khoa của Mỹ đã phát hiện, nếuphụ nữ ăn quá nhiều cà rốt, những chất có trong cà rốt sẽ ảnh hưởng không tốt đến chu kỳ kinh nguyệt, làm hạn chế chức năng và chu kỳ rụng trứng bình thường. Do đó, phụ nữ muốn mang thai không nên ăn nhiều cà rốt.

3. Rượu

[Only registered and activated users can see links]

Các nghiên cứu khoa học đã chứng minh thành phần chủ yếu của rượu là chất cồn. Chất cồn có thể làm nồng độ amin phenol trong cơ thể tăng cao, huyết quản bị co giật, khiến tinh hoàn và trứng không phát triển được một cách đầy đủ, thậm chí làm giảm lượng tinh hoàn, gây nên những thay đổi về kết cấu nhất định của chức năng sinh dục… Đàn ông uống rượu sẽ có chức năng sinh dục không khỏe mạnh vànếu sinh con có thể gây dị dạng cho thai nhi. Phụ nữ uống nhiều rượu có thể dẫn đến kinh nguyệt không đều, tắc kinh, trứng không rụng.

4. Tỏi

[Only registered and activated users can see links]

Tỏi có tác dụng “tiêu diệt” tinh trùng, ảnh hưởng không có lợi cho chức năng sinh sản của phái mạnh.

5. Ngoài ra, thịt dê, thị bò nướng, hạt hướng dương, ăn củ ấu, thịt thỏ, thịt mèo, óc heo, óc dê cũng sẽ làm giảm chức năng sinh dục của cả nam lẫn nữ. Theo "Bản thảo tòng tâm viết" (sách Trung Hoa): óc heo làm “tổn thương đạo nam giới”.

Theo Afamily

__________________